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    '有氧健身操', 
    '炎热的三伏天已过，秋天的寒意慢慢来袭。作为一个健身运动爱好者，顺应合适的时间，选择合适的运动也是很重要的，会让你取得事半功倍的健身效果。今天就来给大家介绍一种提高心肺功能的有氧运动——有氧健身操。',
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    '动感单车SPINNING', 
    '新潮的室内自行车项目，被称为“脂肪燃烧弹”，它的动作元素较少，课程设计更加固定。',
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    '瑜伽YOGA', 
    'YA，Yoga Alliance，美国瑜伽联盟（又叫全美瑜伽联盟）创始于1982年,是世界知名的瑜伽教练培训认证机构。',
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    '力量器械', 
    '提升肌肉量',
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    '自由训练器械', 
    '提升肌肉量',
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    '爬楼机训练教程', 
    '放松心情',
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